晴れてギプス卒業しました。
先週から少しづつ関節を曲げていましたがあまり曲がらない。
と言うか負荷のかけ具合がよくわからない。
診察で曲げ伸ばしの角度を測ると、170～90°くらい？でした。
ずっと固定していたので、肘の筋肉が癒着しているらしく「もっともっと負荷をかけて」と言われる。
これから1週間ほどで無理矢理引きはがさないと固着してしまうそうな。わお。
試しに先生が曲げてみてくれると、思わずタップするくらい痛いです（＾＾； 「これで60%くらい」だそうで…うーん。
結構思い切りやっても骨はもう大丈夫みたいで安心は安心。
加減さえわかれば後は大丈夫～。
自分で自分にサブミッションかけてる感じのリハビリ模様です（笑
とにかく早くほぐさないといけないのでがんばろう。
来週また経過を見せに行きます。
